Heute soll es nur ein kurzes Wort zum Sonntag geben, in dem ich einige Tatsachen beweise, die sowieso niemand anzweifelt. These 1: Ein Tag Regeneration nach einer 82-km-Tour ist für mich definitiv zu wenig. Nachweis: Die heutige Plauen-Rundfahrt XL mit einem Durchschnitt von nur 18,4 km/h zeigte das: Strecke | 56,2 km Dauer | 3 h 03 min (netto: 2 h 55 min) Anstieg | 902 Hm ØHF | 159 bpm max. HF | 181 bpm Verbrauch | 2.410 kcal These 2: Hitze ist beim Sport unangenehm. Nachweis: Klarer Himmer, 2
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