„Unser Naturzustand, unser Geburtsrecht ist es, in körperlicher und geistiger Entspannung zu leben – nur unser Lebenstempo ließ uns diese Tatsache vergessen. Wer diese Kunst der Entspannung beherrscht, besitzt den Schlüssel zu Gesundheit, Spannkraft und Seelenfrieden, denn Entspannung baut das ganze Wesen auf und weckt unglaubliche Energiereserven.“ (Sivananda Yoga Zentrum 1991, 23) Yoga entwirft sich ...
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