Přináším vám článek od Štěpána Böhma o paleo cvičení: Předně bych chtěl upozornit, že nejsem kondiční trenér ani jiný specialista. Jsem pouze nadšený amatér, který se sportu věnuje od malička, a proto tento článek berte jen jako moje osobní zkušenosti a čistě moje názory. Zároveň upozorňuji, že jakožto (pravda že značně amatérský) maratonec mam poněkud jiný názor na běhání než běžný člověk. Taky mi je jasné, že prakticky k čemukoli, co tu napíšu, lze najít opačný názor podpořený stovkou různých More

1 Flattr microdonation

  1. m_jurkovic m_jurkovic